抵抗力低下的4個(gè)特征!

抵抗力低下的4個(gè)特征!

什么是抵抗力?

抵抗力又稱(chēng)為免YI力,它是一種可以防御外來(lái)侵襲,維護體能環(huán)境穩定性的一種能力。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是人體的一種自我防御機制。

正因為疫情,很多人深刻地意識到了抵抗力才是對抗疫情的戰斗力。

但事實(shí)上,仍有很多人無(wú)法判斷自身是否處于抵抗力低下的狀態(tài)。



抵抗力低下,有以下幾個(gè)特征:


01 容易疲勞

在工作或者學(xué)習的時(shí)候經(jīng)常性的感覺(jué)疲乏、提不起勁,稍微多做一點(diǎn)事便會(huì )覺(jué)得很累。但去醫院檢查身體卻檢查不出什么異樣或是病變,只需休息一段時(shí)間,精力又會(huì )得到緩解。但持續不了幾天,又會(huì )陷入疲憊狀態(tài)。


02 感冒不斷

感冒成為家常便飯。天氣稍有冷熱變化,若不及時(shí)添衣就會(huì )開(kāi)始打噴嚏,而且要經(jīng)歷好長(cháng)一段時(shí)間才好。


03 腸胃功能虛弱

一行人同在一桌用餐,飯后別人安然無(wú)恙,你卻上吐下瀉。


04 傷口易受感染

身邊某個(gè)部位不小心破皮、被劃傷時(shí),幾天之內傷口出現腫、流膿的現象,正常人很快就可以好,而你卻需要較長(cháng)的康復時(shí)間。

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